好好吃飯，是人生最好的修行
以前我覺得，市子只是個對吃講究的人，后來才悟到，這份講究實則來自一顆豐富的內心。這樣的人，對人生總是充滿期待，絕不會把生活過成一潭死水。
黃磊老師曾在《黃小廚的美好日常》里分享自己的美食故事。他說，廚房蘊藏幸福，食物帶來歡欣。每一頓認真吃過的飯菜所帶來的味與道的秘密、愛與情的記憶都成為人生中最美好的痕跡。好好吃飯，對于黃磊來說，是生活中不可缺少的樂趣：春分那天，烙上一張春餅，把春筍油燜，炒上一盤第一茬的嫩韭菜；夏日把西紅柿做成醬，鎖住夏天的熱氣；秋風起了，用生姜醋調吃蟹；過年的時候，備上十幾樣素菜，為家人炒上一盤好吃又好看的什錦，期許來年能十全十美。
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