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痛風(fēng)管理誤區(qū):黃豆攝入需謹慎

避免一次性攝入過多黃豆。

盡量選擇新鮮黃豆。

干豆需要提前浸泡處理。

食用豆類時應(yīng)適當(dāng)減少肉類的攝入量。

此外,紅豆、綠豆、蕓豆、黑扁豆等豆類同樣含有較高嘌呤,痛風(fēng)患者應(yīng)謹慎選擇。

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