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正確認識血壓：老年與年輕人均需關注的健康指標

收縮壓指的是心臟在收縮時血管內產生的壓力，而舒張壓則是心臟舒張時的壓力。它們并不是所謂的“心壓”或“腦壓”。真正的腦壓應稱為顱內壓，與血壓是不同的概念。不過，舒張壓和收縮壓確實與心血管健康密切相關，任何一方升高都可能影響到心血管系統的正常運作，進而引發腦部供血不足等問題。

老年人的合理血壓水平是多少？

標準的血壓水平應為120/80 mmHg，但隨著年齡的增長，老年人的血壓可能會有所上升。因此，對于老年人而言，理想的血壓范圍可以稍微放寬至不超過139/89 mmHg。值得注意的是，這個數值已經接近高血壓前期的標準，如果不能及時調整，可能會發展成高血壓。一旦血壓超過140/90 mmHg，則需要考慮藥物治療來控制血壓。

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