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辨識與祛除血瘀:專家教你如何自我調理

舌色:健康的舌頭應呈現淡紅色。輕度血瘀時,舌色會略微暗紅;中度血瘀會使舌色變得更暗;重度血瘀則表現為青紫色。

瘀點或瘀斑:在輕度血瘀的情況下,舌頭上可能出現少量瘀點;隨著血瘀程度加深,舌邊會出現瘀斑,直至整個舌頭都布滿不同范圍的瘀斑。

舌下絡脈:正常情況下,舌下絡脈顏色為淡藍色,長度不超過舌頭的五分之三,直徑小于2.7毫米。血瘀發生時,舌下絡脈會變粗并延長,嚴重時甚至超過五分之四,伴有分叉現象。

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